Langsung ke konten utama

Cara agar Kulit Tetap Sehat

  1. Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran
Buah dan sayuran yang segar akan membantu meregenerasi kulit, perawatan kulit dari luar juga perlu, apa lagi perawatan kulit dari dalam. Untuk menjaga epidermis agar tetap sehat diperlukan berbagai macam vitamin diantaranya vitamin C, A, dan vitamin E. dengan vitamin-vitamin ini akan membantu kulit menjadi segar dan mampu meregenarasi kulit dengan baik, selain itu juga membantu jaringan yang ada dalam kulit melakukan ekskresi untuk mengeluarkan keringat.
  1. Konsumsi air putih
Air putih hampir ada disetiap tips kesehatan, memang air putih bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama kulit dan jaringan jaringan pada kulit. Konsumsi air putih yang cukup minimal 1,5 sampai 2 liter setiap hari.
  1. Istirahat yang cukup
Istirahat yang cuukup juga akan membantu kulit melakukan penjagaan terhadap sel sel dan jaringan jaringan yang ada pada kulit itu sehingga kulit tetap maampu menjaga sistem ekskresi untuk mengeluarkan keringat dengan baik
  1. Hindari polusi
Polusi juga akan menyumbat pori-pori yang akan mengakibatkan kulit tubuh menjadi tidak dapat mengeluarkan keringat dengan maksimal, akibatnya keringat yang mengandung kotoran akan tersumbat di dalam kulit itu.
sumber :     https://halosehat.com/tips-kesehatan/kesehatan-tubuh/cara-menjaga-kesehatan-sistem-ekskresi
Label:

Komentar

Posting Komentar

Entri Populer

Zat Aditif

a. Pengertian zat aditif Secara umum, zat aditif makanan dapat dibagi menjadi dua yaitu : (a)     Aditif Sengaja yaitu aditif yang diberikan dengan sengaja dengan maksud dan tujuan tertentu, seperti untuk meningkatkan nilai gizi, cita rasa, mengendalikan keasaman dan kebasaan, memantapkan bentuk dan rupa, dan lain sebagainya. Dan kedua, (b)    Aditif Tidak Sengaja yaitu aditif yang terdapat dalam makanan dalam jumlah sangat kecil sebagai akibat dari proses pengolahan. Bila dilihat dari sumbernya, zat aditif dapat berasal dari sumber alamiah seperti lesitin, asam sitrat, dan lain-lain, dapat juga disintesis dari bahan kimia yang mempunyai sifat serupa dengan bahan alamiah yang sejenis, baik susunan kimia, maupun sifat metabolismenya seperti karoten, asam askorbat, dan lain-lain. Pada umumnya bahan sintetis mempunyai kelebihan, yaitu lebih pekat, lebih stabil, dan lebih murah. Walaupun demikian ada kelemahannya yaitu sering terjadi ketidaksempurnaan p...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

TransportasiI Nutrisi pada Tumbuhan

Transportasi Nutrisi Semua bagian tumbuhan yaitu, akar,  batang, daun serta bagian lainnya memerlukan  nutrisi. Agar kebutuhan nutrisi di setiap bagian  tumbuhan terpenuhi, maka dibutuhkan suatu  proses pengangkutan nutrisi hasil fotosintesis  berupa gula dan asam amino ke seluruh tubuh tumbuhan. Pengangkutan hasil fotosintesis  dari daun ke seluruh tubuh tumbuhan terjadi melalui pembuluh floem. Perjalanan zat-zat hasil fotosintesism dimulai dari sumbernya yaitu daun (daerah  yang memiliki, konsentrasi gula tinggi) ke  bagian tanaman lain yang dituju (daerah  yang memiliki konsentrasi gula rendah). SUMBER: https://www.awalilmu.com/2015/06/sistem-transportasi-pada-tumbuhan-lengkap.html http://www.imron.web.id/2018/03/pengangkutan-air-dan-nutrisi-pada-tumbuhan.html
Posting Komentar
Baca selengkapnya

RADIO

Pengertian Radio Radio ialah sebuah teknologi yang mana dipakai sebagai pengiriman sinyal dengan menggunakan sebuah cara modulasi dan juga dengan menggunakan cara radiasi gelombang elektromagnetik. Dan gelombang ini melintas dan juga merambat dengan melalui udara dan juga dapat merambat lewat ruang angkasa yang hampa udara, karena gelombang ini tidak memerlukan sebuah medium pengangkut, diantaranya seperti molekul udara. Pengertian Gelombang Radio Gelombang radio ialah sebuah gelombang yang memiliki frekuensi yang paling kecil atau panjang geombang yang paling panjang. Gelombang radio yang mana ada di dalam sebuah rentang frekuensi yang luas dan meliputi beberapa Hz hingga gigahertz (GHz/orde pangkat 9). Dan biasanya juga dihasilkan dari rangkaian isolator di dalam alat-alat elektronika. Dan spektrum gelombang radio yang dipisahkan dalam sebuah pita-pita frekuensi ataupun panjang gelombang. Cara Kerja Radio Sudah diberikan penjelasan tentang pengertian radio dan juga gelomba...
Posting Komentar
Baca selengkapnya