Langsung ke konten utama

Cara agar Hati Tetap Sehat

  1. Konsumsi banyak sayuran
Sayuran mampu menjaga kesehatan hati, sehingga hati dapat berfungsi dengan maksimal, bila hati dapat berfungsi dengan maksimal makan sistem ekskresi juga akan berfungsi dengan maksimal pula
  1. Konsumsi lemon
Mengkonsumsi lemon atau air lemon ternyata mampu membantu proses detoksifasi hati, dengan demikian hati akan mudah untuk menjalankan fungsinya, seperti membunuh berbagai macam racun yang masuk kedalam tubuh
  1. Lakukan pemijatan
Pemijatan ini diutamakan untuk pemijatan yang berada di dekat hati, karena pemijatan ini ternyata mujarab untuk melancarkan proses sirkulasi darah ke hati sehingga hati mampu untuk melakukan tugasnya dengan baik.
  1. Konsumsi suplemen
Suplemen hati perlu dikonsumsi untuk meningkatkan daya kerja hati untuk membasmi racun-racun yang ada di dalam tubuh. Ada beberapa suplemen yang dapat dikonsumsi hati yaitu kalsium, tembaga, kalium, besi, magnesium, seng, sodium dan yang lainnya 
  1. Jangan mengkonsumsi alkohol
Lagi-lagi larangan untuk mengkonsumsi alcohol, karena sejatinya alcohol memang tidak baik untuk di konsumsi dan alcohol memang seharusnya di tinggalkan, agar tubuh tetap menjadi tubuh yang sehat dan kuat.
  1. Konsumsi buah sehat
Buah yang dapat di konsumsi adalah buah yang mengandung karsinogen untuk membantu membunuh racun yang ada di tubuh dan juga karsinogen ini mampu untuk mencegah kanker
  1. Konsumsi teh hijau
Karena teh hijau mengandung zat katekin yang mampu meningkatkan berbagai macam fungsi hati dan membuat hati tetap terjaga kesegarannya.

sumber:   https://halosehat.com/tips-kesehatan/kesehatan-tubuh/cara-menjaga-kesehatan-sistem-ekskresi
Label:

Komentar

Posting Komentar

Entri Populer

TransportasiI Nutrisi pada Tumbuhan

Transportasi Nutrisi Semua bagian tumbuhan yaitu, akar,  batang, daun serta bagian lainnya memerlukan  nutrisi. Agar kebutuhan nutrisi di setiap bagian  tumbuhan terpenuhi, maka dibutuhkan suatu  proses pengangkutan nutrisi hasil fotosintesis  berupa gula dan asam amino ke seluruh tubuh tumbuhan. Pengangkutan hasil fotosintesis  dari daun ke seluruh tubuh tumbuhan terjadi melalui pembuluh floem. Perjalanan zat-zat hasil fotosintesism dimulai dari sumbernya yaitu daun (daerah  yang memiliki, konsentrasi gula tinggi) ke  bagian tanaman lain yang dituju (daerah  yang memiliki konsentrasi gula rendah). SUMBER: https://www.awalilmu.com/2015/06/sistem-transportasi-pada-tumbuhan-lengkap.html http://www.imron.web.id/2018/03/pengangkutan-air-dan-nutrisi-pada-tumbuhan.html
Posting Komentar
Baca selengkapnya

MENGUKUR KECEPATAN BUNYI

Cepat rambat bunyi  dapat diukur dengan metode resonansi. Mengukur  cepat rambat gelombang bunyi  dapat dilakukan dengan metode resonansi pada tabung resonator (kolom udara). Pengukuran menggunakan peralatan yang terdiri atas tabung kaca yang panjangnya 1 meter, sebuah slang karet/plastik, jerigen (tempat air) dan garputala. Mengukur Cepat Rambat Bunyi Percobaan resonansi untuk mengukur  cepat rambat bunyi Resonansi I jika : L 1  =   atau λ = 4 L1 Resonansi II jika : L2 =   atau λ =   L2 Resonansi ke III jika : L3 =   λ atau λ =  L3 Atau λ dapat dicari dengan λ= 2 (L 2  – L 1 ) = (L 3  – L 1 ) Bagaimana prinsip kerja alat ini? Mula-mula diatur sedemikian, permukaan air tepat memenuhi pipa dengan jalan menurunkan jerigen. Sebuah garputala digetarkan dengan cara dipukul menggunakan pemukul dari karet dan diletakkan di atas bibir tabung kaca, tetapi tidak menyentuh b...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Upaya Percegahan Diri dari Bahaya Narkoba

Pencegahan Primer (Primary Prevention) Upaya ini terutama dilakukan untuk mengenali kelompok yang mempunyai resiko tinggi untuk meyalahgunakan NAPZA, setelah itu melakukan itervensi terhadap mereka agar tidak menggunakan NAPZA. Upaya pencegahan ini dilakukan sejak anak berusia dini, agar faktor yang dapat menghambat proses tumbuh kembang anak dapat diatasi dengan baik. Kegiatan-kegiatan yang dilakukan dalam upaya pencegahan ini antara lain: Penyuluhan tentang bahaya narkotika Penerangan melalui berbagai media mengenai bahaya narkotika Pendidikan tentang pengetahuan NAPZA dan bahayanya Pencegahan Sekunder Pencegahan sekunder dilakukan pada penyalahguna pada tahap coba-coba serta komponen masyarakat yang berpotensi menyalahgunakan narkotika. Kegiatan yang dilakukan pada pencegahan ini antara lain: Deteksi dini anak yang menyalahgunakan narkotika Konseling Bimbingan sosial melalui kunjungan rumah Penerangan dan pendidikan pengembangan individu Pencegahan Ter...
Posting Komentar
Baca selengkapnya